On olemassa useita tapoja lisätä ihmisarvoasi käyttämättä lisävaroja. Nämä ovat erityisiä yrttejä penikselle, liikunnalle, hieronnalle ja itsetyydytykselle. Jokainen niistä on tehokas omalla tavallaan. Ne voidaan yhdistää keskenään.
Voit myös käyttää ruokasoodaa peniksesi kasvattamiseen.
Nämä menetelmät ovat luonnollisia eikä niillä käytännössä ole vasta -aiheita, ja niitä suositellaan kaikenikäisille miehille.
Ennen kuin aloitat luokat, kysy asiantuntijalta. Varsinkin jos sinulla on ongelmia erektion ja libidon kanssa. Ehkä tarvitset pätevää lääketieteellistä apua ja lisätutkimuksia.
Harjoitukset
Ehkä yksi tehokkaimmista tavoista suurentaa penistä. Säännöllinen liikunta, joka muistuttaa kuntoharjoittelua, parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa peniksessä. Tuloksena on lisääntynyt erektio ja lisääntynyt miehisyys.
Harjoitusten tekemisen pääperiaatteet:
- Peniksen alustava "lämmittely".
- Voiteluaineen läsnäolo.
- Ei kipua tai epämukavuutta.
- Varoitus.
- Säännöllinen koulutus.
On olemassa monenlaisia harjoituksia peniksen pituuden tai paksuuden lisäämiseksi ja erektion parantamiseksi.
Suosituin harjoitus pituuden lisäämiseksi on jelqing.
Jelqingin aikana peniksen tulee olla noin 50-60% pystyssä. Taivuta indeksi ja peukalo renkaaseen. Tätä kutsutaan OK -kaappaukseksi. Aloita peniksen pohjasta liu'uttamalla rengasta päätä kohti. Vaihda kätesi nopeasti pitäen selkeän ja nopean rytmin. Toista harjoitus. Yhden syklin aikana sinun on tehtävä noin 100 liikettä. Harjoitteluaika aloittelijoille on noin 10 minuuttia.
Kokeile ULI -harjoitusta peniksesi paksuuden lisäämiseksi. Sen suorittamiseksi on välttämätöntä, että penis on 100% pystyssä. Purista penistä tiukasti sormenrenkaalla tai kädellä mahdollisimman lähelle jalkaa. Korjaa 30-60 sekuntia.
On parempi valita harjoitussarja itsellesi. Joten voit saavuttaa maksimaalisen vaikutuksen ja "pumpata" arvokkuutesi.
Hieronta
Penishieronta on parasta yhdistää säännölliseen harjoitteluun. Se on ihanteellinen harjoituksen loppuunsaattamiseen. Hieronta parantaa verenkiertoa, edistää peniksen kasvua ja antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua. Se myös vähentää peniksen herkkyyttä, mikä lisää yhdynnän kestoa.
Aloita hieronta rennossa tilassa.
Sinun ei pitäisi olla vihainen, huolissasi tai huolissasi. Sinun on oltava varma, ettei kukaan häiritse sinua puoleen tuntiin.
Esittelemme suosituimmat peniksen hierontatekniikat:
- Purista ei-pystyvä penis nyrkkiin ja tee pyöröliikkeitä koko pituudeltaan. Toista 15-20 kertaa.
- Purista rentoa penistä lujasti oikealla kädelläsi ja vedä varovasti irti itsestäsi. Toista muutaman minuutin ajan, lisää asteittain. Anna peniksen levätä 10-15 minuuttia.
Jos käytät hierontaa itsenäisenä peniksen laajentamistekniikkana, sinun on ensin lämmitettävä penis lämpimällä pyyhkeellä. Tee hieronta säännöllisesti, ja tulos ei ole pitkä.
Itsetyydytys
Uskotaan, että oikea itsetyydytystekniikka auttaa laajentamaan penistä. Osaava itsetyydytys muistuttaa peniksen erityisharjoituksia. Ainoa ero on seksuaalisen vapautumisen läsnäolo.
Oikea itsetyydytys voi suurentaa esimerkiksi peniksen päätä. Tätä varten tartu pystyssä olevan peniksen päähän ja purista tarpeeksi voimakkaasti 30 sekunnin ajan. Jatka harjoitusta useita kertoja.
TÄRKEÄÄ: Seksologit neuvovat olemaan sekaantumatta masturbaatioon. Hän on hyvä vain vapautumiseen harvinaisissa tapauksissa, eikä missään tapauksessa saa korvata seksiä kumppanin kanssa.
Miehet, jotka uskovat, että heidän peniksensä on liian pieni, yrittävät parhaansa mukaan suurentaa sitä. He käyttävät:
- suihkeet;
- voiteet ja voiteet;
- erityiset harjoitukset penikselle;
- pillerit;
- hormonihoito;
- kirurginen interventio.
Geelit ja voiteet, jotka on levitettävä ennen läheisyyttä, auttavat nopeasti ja helposti laajentamaan penistä kotona. Niiden vaikutus on välitön, muutamassa minuutissa arvokkuudestasi tulee hieman pidempi ja paksumpi. Mutta voiteen yhden levityksen jälkeen penis palaa nopeasti luonnolliseen kokoon.
Tärkeää: Penis ei ole luu tai lihas. Tämä on erityinen hyvin monimutkainen elin, kirjaimellisesti täynnä verisuonia. Se johtuu veren virtauksesta, että sen tilavuus kasvaa välittömästi.
On paljon tärkeämpää suurentaa penis koko elämän ajan, eikä useita tunteja, monet miehet haaveilevat tästä. Jotkut miehet saavat muutaman sentin lisäämisen penikseen ikuisesti seuraavien avulla:
- Harjoittele;
- hormonihoito;
- biologisesti aktiiviset lisäaineet;
- harjoitukset pumpulla ja jatkeella.
Vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen antaa säännöllistä hoitoa ja odottaa tulosta kuuden kuukauden kuluessa. Vain muutaman kuukauden kuluttua huomaat muutoksia miehuuden määrässä.
Virallinen lääketiede väittää, että on lähes mahdotonta suurentaa penistä. Miehet pääsevät eroon pienikokoisista komplekseistaan vain itsehypnoosin, lisääntyvän libidon ja erektion avulla.
On olemassa useita suosittuja tapoja suurentaa penistä kotona Internetissä ja kuulossa. Katsotaanpa suosituimpia ja selvitetään, mikä toimii ja mikä on vain markkinointivirhe epätoivoisille.
Kyllä, kyllä, kuulit oikein etkä ajatellut. Voit suurentaa penistäsi tavallisella ruokasoodalla.
Jotkut vaihtoehtoiset lääkärit suosittelevat juomaan 150 ml vettä päivittäin tl ruokasoodaa laimennettuna siihen.
Tällaisella ratkaisulla on suotuisa vaikutus kehoon, se poistaa myrkkyjä ja parantaa siten yhdynnän laatua ja kestoa. Ei kuitenkaan ole luotettavaa tietoa, joka vahvistaisi peniksen kasvua soodaliuoksen ottamisen jälkeen.
Toinen tapa suurentaa penistä ruokasoodalla on ottaa lämpimiä kylpyjä. Otamme saman ratkaisun, josta puhuimme juuri edellä, ja asetamme miehen sukuelimen siihen 2-5 minuutiksi. Tämä toimenpide on suositeltavaa tehdä tunti - 40 minuuttia ennen yhdyntää.
Tämän menetelmän vaikutus johtuu peniksen verenkierron ja vasodilataation parantumisesta. Toisin sanoen pystytyksen aikana voit odottaa tavanomaisen kokosi kasvavan yhdestä kahteen senttimetriin ja samaan leveyteen. On syytä harkita, että säännöllinen lämpimien kylpyjen ottaminen soodalla on tärkeää, koska vaikutus on väliaikainen eikä mitään tapahdu kerralla.
Sly -tutkijat ovat keksineet hämmästyttävän laitteen - erityisen pumpun peniksen laajentamiseen kotona.
Pumppu toimii tyhjiön vuoksi, ja sitä käytetään paitsi miehen peniksen koon kasvattamiseen myös eri sairauksiin, esimerkiksi erektiohäiriöön, eturauhasen leikkaukseen tai kuntoutukseen sädehoidon jälkeen. Yleensä pelkkä hyöty, eikä mitään muuta.
Kuten kaikissa harjoituksissa, sinun on aloitettava lämmittelyllä. Peniksen lämmittäminen minimoi loukkaantumisen todennäköisyyden. Siksi ennen hierontatekniikan aloittamista sinun on otettava lämmin suihku ja käärittävä sitten penis lämpimällä vedellä kostutetulla liinalla 5 minuutin ajan. Tämä manipulointi rentouttaa uroselimen soluja.
Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, että veden lämpötila ei saa aiheuttaa epämukavuutta. Jotkut miehet haluavat kastaa falloksen lämpimän veden astiaan ja korvata pakkaus pyyhkeellä. Rento ja pehmeä penis on osoitus onnistuneesta valmistelusta.
Lämmittelyn jälkeen he alkavat suorittaa harjoituksia, jotka muistuttavat erikoista tekniikkaa "lypsää" uroksen sukupuolielimiä. On tärkeää seurata erektion astetta, jonka pitäisi olla 50-70%. Matalalla nopeudella tekniikan tehokkuus on lähellä nollaa, ja korkeilla nopeuksilla vain äänenvoimakkuus kasvaa. Ei myöskään ole suositeltavaa aloittaa harjoittelua heti siemensyöksyn jälkeen, koska testosteronitasot ovat laskeneet kehossa.
- kun vaadittu erektiotaso on saavutettu, falloksen iho voidellaan intiimillä geelillä tai luonnollisella pohjalla valmistetulla voiteella, mikä välttää vammoja;
- penis on kääritty renkaan renkaan pohjan ja peukalon ympärille;
- sormista saatu rengas puristetaan ja johdetaan päähän 4-6 sekunnin kuluessa;
- tällä hetkellä penis on venytetty, joka venytettynä on kohtisuorassa pubiin nähden (yhdensuuntainen lattian kanssa, jos harjoitukset suoritetaan seisten);
- kun esimerkiksi oikean käden sormien ote on pään päällä, falloksen pohja pysäytetään vapaan käden sormilla ja käsittely toistetaan (saadaan yksi kokonainen sykli).
Käsien vuorottelevan työn tulisi olla symmetrinen samalla paineella falloksen runkoon, mikä sulkee pois kaarevuuden ja epäsymmetrian kehittymisen todennäköisyyden. Jos harjoituksen aikana erektio alkaa lisääntyä jyrkästi, on suositeltavaa pitää lyhyt tauko, kunnes kiihotus laskee vaadittuun arvoon.
- ensimmäisen kuukauden aikana suoritetaan 100 harjoitusta harjoitusta kohden, ympärysmitta sormilla on kevyt, tauot järjestetään joka toinen päivä;
- seuraavan kolmen kuukauden aikana suoritetaan jopa 200 sykliä harjoitusta kohden, ympärysmitta sormilla on keskimääräinen, taukoja järjestetään joka kolmas päivä;
- neljän kuukauden kuluttua se suoritetaan 200 syklistä harjoitusta kohden, ympärysmitta sormilla tulee tarpeeksi vahvaksi (ilman kipua), taukoja järjestetään joka kolmas tai neljäs päivä.
Mitä sinun tarvitsee tietää miespuolisen hieronnasta?
Tunnetuimmat hierontatekniikat, joiden avulla mies voi suurentaa penikseen, ovat ne, jotka tulivat meille arabimaista (jelqing). Falluksen tehokkaan pidentämisen ja sakeuttamisen salaisuudet on siirretty sukupolvelta toiselle. Siksi jelqingiä käytetään edelleen aktiivisesti. Harjoituksen aikana falloksen kudokset saavat mikrotrauman.
Voidaan vetää rinnakkain kuntosalilla käymisen kanssa. Esimerkiksi kuntosalilla käyminen on välttämätöntä lihasmassan lisäämiseksi. Jokaisella uudella vierailulla simulaattoriin luomme lihaksillemme kuorman, joka on välttämätöntä niiden hyvässä kunnossa pitämiseksi ja uusien kudosten kasvattamiseksi. Jotain samanlaista havaitaan peniksen hierontaa suoritettaessa.
Mitä tulee isoisän peniksen laajentumismenetelmän tehokkuuteen, kaikki on yksilöllistä. Valitettavasti hierontatekniikat eivät salli sinun tehdä peniksestäsi visuaalisesti suurempaa muutamassa viikossa. Kuten käytäntö osoittaa, oikealla lähestymistavalla saavutetaan huomattava tulos kuuden kuukauden kuluessa. Siksi miehet kieltäytyvät usein suorittamasta peniksen laajentamistekniikkaa useiden viikkojen tai kuukausien jälkeen, koska he eivät ole tyytyväisiä peniksen parametrien hitaaseen nousuun.
Minkä menetelmän tulos on luotettavampi?
Isoisän tapaa peniksen laajentamiseen ei tietenkään voida kutsua salamannopeaksi, mutta sen suosio on edelleen suora todiste siitä, että se todella toimii. Jos käytetään miesten kermageeliä, arvioiden mukaan hierontatekniikan tehokkuus kasvaa merkittävästi.
- lisää peniksen pituutta ja paksuutta;
- parantaa libidoa;
- vähentää seksuaalisen toimintahäiriön riskiä;
- tekee erektiosta vakaamman;
- lisää pään herkkyyttä;
- voit hallita siemensyöksyä.
Oletko päättänyt yrittää lisätä miehisyyttäsi? Ennen kuin valitset tavan ratkaista ongelma, yritä ottaa yhteyttä erikoistuneeseen andrologiin tai seksologiin.
Tämä pätee erityisesti miehiin, joilla on alhainen libido ja erektio -ongelmia. Ehkä tarvitset lisädiagnostiikkaa ja pätevää hoitoa. Lääkärin kuulemisen jälkeen voit valita turvallisen ja kätevän tavan suurentaa penistäsi.
Voiteet ja geelit
Ehkä yleisin menetelmä kaikenikäisten miesten keskuudessa. Voiteilla ja geeleillä on paljon etuja:
- helppokäyttöisyys;
- välitön vaikutus;
- paikallinen toiminta ilman tunkeutumista yleiseen verenkiertoon;
- edulliseen hintaan;
- ei vasta -aiheita lukuun ottamatta allergisia reaktioita.
Käyttämällä geelejä, voiteita, erikoisruokaa, ravintolisiä ja pillereitä voit saavuttaa verenkierron stimulaation, parantaa erektiota, pidentää läheistä yhdyntää ja yleensä parantaa itsehillintää seksin aikana. Tällaiset peniksen laajentamismenetelmät kotona luovat olosuhteet kasvulle sen sijaan, että ne stimuloisivat sitä.
Harjoittelemalla erityisharjoituksia, monimutkaisia hierontoja, säännöllistä hyppäämistä ja roikkumista voit luottaa peniksen pituuden ja ympärysmitan kasvuun, mutta melko hitaasti.
Mutta kuinka suurentaa penistäsi kotona ja saada pysyvä tulos ilman kielteisiä seurauksia? Asiantuntijat ja andrologit suosittelevat voimakkaasti korkealaatuisten jatkojohtojen käyttämistä yhdessä paarien kanssa sekä tuloksen täydentämistä ja vahvistamista - pumppujen ja hydraulipumppujen käyttämistä apulaitteina.
- Kemiallisten vaikutusten puute kehoon. Monet miehet pelkäävät ottaa pillereitä tai käyttää voiteita juuri sivuvaikutusten pelon vuoksi.
- Epämukavuuden, kivun ja karkean voiman puute penikseen.
- Materiaalikustannusten puute. Sinun ei tarvitse ostaa mitään, ei lisävaroja, jotka ovat usein kalliita.
- Tehokkuus ja turvallisuus. Osaavien harjoitusten avulla voit paitsi suurentaa penistäsi, myös parantaa erektiota ja pidentää orgasmia.
Voit todella lisätä ihmisarvoasi ilman voiteita, ilman leikkausta, ilman mitään yksin ja ilman taloudellisia kustannuksia! Monet miehet ovat onnistuneet! Aloita nyt!
Kuinka suurentaa jäsentä vanhanaikaisella menetelmällä
Nykyaikaisessa plastiikkakirurgian maailmassa peniksen pituuden ja leveyden lisäämisestä on tullut erittäin suosittua. Katsotaan kuinka tämä tehdään ja yleensä miksi.
Falloproteesit on tarkoitettu miehille, joilla on erektiohäiriö ja kaikki sairaudet (synnynnäiset tai hankitut), jotka voivat vaikuttaa yhdynnän kykyyn.
Kaikki proteesit valitaan yksilöllisesti ja niillä on tyypistä ja hinnasta riippuen omat ominaisuutensa. Näin ollen viimeisimmän sukupolven proteesit ovat erityisiä puhallettavia ja hydraulisia proteeseja, jotka viedään corpora cavernosaan ja jotka suorittavat menetetyt toiminnot.
Peniksen leveyttä ja tilavuutta käytetään kahdenlaisia injektioita.
Ensimmäinen on oman rasvakudoksen tuominen penikseen ja sitä kutsutaan lipoliftingiksi. Uskomattoman turvallinen ja nopea menetelmä, kuntoutus kestää enintään pari päivää.
Toinen injektiotyyppi on täyttö hyaluronihapolla. Mikroneulalla varustetun ruiskun avulla penikseen ruiskutetaan erityinen geeli, joka täyttää ihon alla olevan tilan ja lisää peniksen tilavuutta koko pituudeltaan 1-2 cm.
Ligamentotomia - tämä on operaation nimi, jolla lisätään miehen peniksen pituutta leikkaamalla peniksen tukiside. Nykyaikaisessa lääketieteessä käytetään laseria, joka leikkaa erityisen nivelsiteen, joka pitää peniksen välilihan alueella.
Siten voit lisätä peniksen pituutta 3-5 cm, ja itse toimenpide kestää enintään 15 minuuttia.
Pieni penis ei tyydytä kaikkia, eikä sinun pitäisi ottaa tätä ongelmaa vain "kyvyttömyytenä käyttää". Sinun ei pitäisi kysyä keneltäkään peniksen kasvattamisesta kotona - useimmat suhtautuvat skeptisesti tällaisiin yrityksiin. Epäily on kuitenkin turhaa - tieteellinen kehitys johtaa yhä tehokkaampien peniksen laajentumiskeinojen ja -menetelmien syntymiseen kotona.
Huhujen mukaan miesten sukupuolielimet voivat kutistua vain kahden kuukauden tyytyväisyydellä hyvin kapean aukon avulla. Tällainen väite on tuskin totta, mutta ylöspäin muuttaminen ei todellakaan ole myytti. Kohdennettujen toimien järjestelmällinen toteuttaminen, erityisesti erityisharjoitukset, tehokkaat työkalut ja todistetut keinot, antaa sinulle pian mahdollisuuden vastata kysymykseen, onko jäsenen laajentaminen mahdollista kotona. Ja tämä vastaus on myöntävä, mutta vain oikealla lähestymistavalla.
Folk korjaustoimenpiteitä
Internetistä löydät paljon artikkeleita peniksen suurentamisesta kotona käyttämällä kansanlääkkeitä ja -menetelmiä. Vaihtoehtoisen lääketieteen tehokkuus on kuitenkin kyseenalainen, vaikka joidenkin "isoisän" kokeisiin päättäneiden miesten arviot puhuvat positiivisesta tuloksesta.
Kuinka nopeasti voit kasvattaa penistäsi?
Peniksen suurentamisyritysten tehokkuus kotona riippuu yksinomaan omistautumisestasi ja tahdonvoimastasi. Jos tämä on sinulle enemmän plus kuin miinus, saavutat varmasti tuloksen.
TÄRKEÄÄ: älä odota välittömiä vaikutuksia riippumattomista peniksen laajentamistekniikoista. Huomaat ensimmäisen tuloksen vasta 4-5 kuukauden säännöllisen harjoittelun jälkeen.
Tärkein kriteeri kotimenetelmien tehokkuudelle on vakaus ja harjoittelutekniikka. Ennen kuin ryhdyt itsenäiseen peniksen laajentumiseen, tutustu teoreettisiin suosituksiin ja katso harjoitusvideoita. Tämä auttaa sinua välttämään virheitä ja hioa oikeaa tekniikkaa.
3-4 kuukauden vakaan harjoittelun jälkeen tunnet erektion paranemisen ja peniksen kasvua vähintään 1-2 cm. Tämä on merkittävä tulos, etenkin kun otetaan huomioon terveysriskien ja taloudellisten investointien puuttuminen.
Usein miehet päättävät käyttää erityisiä harjoituksia. Tämä menetelmä on mahdollisimman luonnollinen, ei vaadi lisäinvestointeja. Sen suurin haittapuoli on nopean vaikutuksen puute.
Monet miehet lopettavat harjoittelun muutaman viikon kuluttua uskoen, että ne eivät ole tehokkaita. Se ei ole oikein. Tutkimukset vahvistavat, että penis laajenee vasta 4-5 kuukauden säännöllisen ja pätevän harjoittelun jälkeen!
Tärkeintä on valita tarvitsemasi harjoitukset ja kouluttaa tekemään ne oikein. Muista käyttää voiteluainetta ja löydä ihanteellinen erektiovoima. Sen pitäisi olla ehdollisesti 50-60%.
Vain jos kaikki ehdot täyttyvät ja harjoittelet säännöllisesti, voit kasvattaa penistäsi noin 1-2 cm muutamassa kuukaudessa. Tulos pysyy kanssasi ikuisesti!
Sinun on ymmärrettävä, että jokaisella korotusmenetelmällä on eri hinta. Jotta saat mahdollisimman paljon tietoa, selvitä, kuinka paljon peniksen kasvattaminen maksaa kullakin luetelluista tavoista.
Kuinka saavuttaa tämä nopeasti ennen yhdyntää?
Folk korjaustoimenpiteitä
Jos haluat suurentaa penistäsi välittömästi ennen yhdyntää, useat työkalut auttavat. Turvallisimmat ovat ajankohtaiset voiteet ja geelit. Ne parantavat erektiota ja laajentavat penistäsi.
Peniksen välitön laajentuminen voidaan saavuttaa myös erityisillä pillereillä. Heidän on oltava humalassa muutama minuutti ennen läheisyyttä. Muista, että niiden käyttöön on monia vasta -aiheita!
Tärkeää: Kun valitset peniksen laajentumismenetelmän, noudata ennen kaikkea turvallisuusperiaatteita. Muutama senttimetri, jonka onnistut "lisäämään", eivät ole mitenkään loukkaantumisten, verisuoniongelmien ja erektion arvoisia.
Säännöllisillä ja huolellisilla peniksen vaikuttamismenetelmillä voi olla pysyvä vaikutus vahingoittamatta terveyttä. Ole kärsivällinen odottaessasi tulosta! Ole terve ja seksikäs!